Entrena acrobacias (saltos)
- CD Calipso
- 20 jun
- 1 min de lectura
PLIOMETRÍA
Haz cada ejercicio 20 veces con cada pierna/brazo, y/o mantén 30 segundos.
Si puedes, repite 2 veces todos los ejercicios :-)
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PLIOMETRÍA
Haz cada ejercicio 20 veces con cada pierna/brazo, y/o mantén 30 segundos.
Si puedes, repite 2 veces todos los ejercicios :-)
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