Nuestro patrocinador Fisioclub , nos ha facilitado ejercicios para prevenir lesiones de tobillo y poder recuperar mejor nuestro empeine...

La respuesta es NO. Cuando un deportista sufre una lesión, debe centrarse en consumir Hidratos de carbono ya que son la principal fuente...

Hemos encontrado un libro de Dagoberto Muñoz Rojas, sobre los "Fundamentos teóricos, pedagógicos y teóricos de los deportes acrobáticos"....

Como os dijimos en el post anterior sobre las acrobacias, hay que cumplir con lo que se declara consultando el Manual resumido...

Debido al nuevo reglamento 2023-2025, las acrobacias ya están catalogadas y hay que cumplir con lo que se declara (Manual resumido...

Nuestra deportista Lucía "monito", nos ha preparado un vídeo para facilitarnos el acordarnos de lo que nos tenemos que llevar a las...

El yoga es una disciplina deportiva que se remonta miles de años atrás, donde se trabaja tanto el cuerpo como la mente y el espíritu. En...

Dos de nuestras Calipsinas, nos dieron la idea de crear dentro del blog un apartado donde nuestras deportistas pudieran tener...

Nada nos para! Seguimos entrenando aunque no podamos ir a la piscina y por qué no...UN POQUITO DE BAILECITO CON RITMO Y FLOW! XD...