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Entrena acrobacias (saltos)
PLIOMETRÍA Haz cada ejercicio 20 veces con cada pierna/brazo, y/o mantén 30 segundos. Si puedes, repite 2 veces todos los ejercicios :-)
CD Calipso
20 jun1 min de lectura
Entrena figuras (infantil)
SECCION C – GRUPO 6 – 154f LONDON TIRABUZÓN CONTINUO 720º Haz cada ejercicio 20 veces con cada pierna/brazo, y/o mantén 30 segundos. Si puedes, repite 2 veces todos los ejercicios :-)
CD Calipso
13 jun1 min de lectura
Entrena figuras (infantil)
SECCION C – GRUPO 6 – 440D IPANEMA TIRABUZÓN 180º Haz cada ejercicio 20 veces con cada pierna/brazo, y/o mantén 30 segundos. Si puedes, repite 2 veces todos los ejercicios :-)
CD Calipso
6 jun1 min de lectura
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