Acrobacias en sincro

En Natación artística podemos clasificar las acrobacias de las rutinas de la siguiente manera:

  • Subida o empuje (se pueden realizar en solo, dúo, equipo y combo)

  • Salto (se pueden realizar en dúo, equipo y combo)

  • Plataforma (se pueden realizar en equipo y combo)

En cualquiera de ellas, la preparación bajo el agua es crucial. Si todas las nadadoras no realizan la fuerza en el momento oportuno, o la saltadora no se coloca adecuadamente, no saldrán bien.





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