En Natación artística podemos clasificar las acrobacias de las rutinas de la siguiente manera: Subida o empuje (se pueden realizar en...

¿Qué importancia tiene el seco para la sincro? ¡MUCHA! Cuando practicas natación sincronizada (artística), debes realizar movimientos y...

Una de las cosas que más gusta y que más atrae de este deporte a los espectadores es el traje de baño que lucen las nadadoras de natación...

Como hemos podido ir viendo en los anteriores post, un deportista de natación sincronizada tiene que saber muchas cosas: posiciones,...

En natación artística (sincronizada), en todas las modalidades de rutinas (como vimos en uno de los Post anteriores, Tipo de rutinas en...

Las nadadoras de natación sincronizada tienen que pasar exámenes físicos, y estos se llaman Guía o Niveles en sincro dependiendo de...

Las entrenadoras de sincro continuamente volvemos locos a los usuarios de las piscinas donde estamos entrenando por nuestro incesante...

Las coreografías, además de repasarlas tanto dentro como fuera del agua (con los gestos que vimos en el anterior post), para ir...

De verdad, las de sincro no estamos locas. No nos ha dado ningún espasmo ni se nos ha ido la cabeza. En sincronizada necesitamos repasar...

El montaje de una coreografía requiere de bastante tiempo de dedicación por parte del cuerpo técnico para pensar en todo lo que conlleva...

La diferencia entre ambas es sencilla. Tomando como referencia el Reglamento de Natación Sincronizada FINA: El equipo libre...: - Estará...

En sincro hay diferentes formas de bailar en cuanto al número de nadadoras: Solo (libre y técnico) Dúo (libre y técnico) Equipo (libre y...

La línea roja, es una banda de color rojo (como su nombre indica) que se pone pegada a la pared vertical de la piscina, delante de los...

En el anterior post os explicamos cómo se formaban las figuras, ahora os mostraremos cuáles son. La FINA estipula un total de 8 figuras...

Las figuras es la gran desconocida por parte de los espectadores de la natación sincronizada, ya que cuando lo televisan solo...

Como ya dijimos en el anterior post, ¿Qué son las remadas?, son los movimientos que realizamos con nuestras manos para mantenernos en un...

La sincronizada es un deporte que está creciendo poco a poco. Consiste en un deporte acuático, donde se funden varias disciplinas:...

ESCOLARES: No requiere ninguna licencia federativa. Está formada por dos competiciones por temporada: Figuras: hacen 3 figuras cada...

Si atendemos a las correcciones que hacen las entrenadoras en las sesiones, muchas veces oiremos como corrigen las posiciones de las...