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¿Como creo una rutina variada?
Esta pregunta nos la hacemos muchas entrenadoras y entrenadores de Natación Sincronizada. Pertenecemos a un deporte maravilloso y precioso, pero muy complejo y con muuucho contenido. A continuación os dejamos una lista de básicos que consideramos importantes y que creemos, os pueden ayudar a crear bailes (rutinas) más dinámicas y fluidas, así como variadas. Cuando pienses en la creatividad de tus brazos, intenta no repetir. Pon algunos rectos, ondulados, delante, al lado, det

Cristina González
21 sept 20232 Min. de lectura


Leilani Torres y su propuesta de figuras para la FINA
Leilani Torres, nacida en 1979, Ex-entrenadora de la selección nacional de Puerto Rico, Dinamarca y Chile, participó en los JJOO de Atenas 2004 en la prueba de Dúo: Leilani TORRES MALDONADO Biografía, medallas olímpicas, récords y edad (olympics.com) Desde hace algún tiempo, está muy ac tiva en redes sociales compartiendo consejos, técnicas, ideas de coreografías, etc. Y con ello, hemos encontrado un vídeo donde proponía figuras nuevas a la FINA para esta nueva época de la si

Cristina González
30 mar 20231 Min. de lectura


La menstruación y la Natación Sincronizada
El Club Calipso y su directora Técnica, Cristina (yo), licenciada en CC de la Actividad Física y el deporte, están en constante movimiento, con ganas de seguir aprendiendo y de descubrir cosas nuevas. En este caso, hace tiempo descubrí un artículo muy interesante sobre la relación ente la flexibilidad y la menstruación de las deportistas de natación sincronizada del Real Club Náutico de Vigo durante la temporada 2012-2013. En este enlace podéis encontrar el artículo completo,

Cristina González
16 mar 20231 Min. de lectura


Entrevista a Cristina González, DIRECTORA y ENTRENADORA DE CDE CALIPSO
Entrevista realizada en la nave de Calipso el 11 de diciembre de 2022 por Lucía “Monito” y Lucía “Pollito”. (Jajaja foto que nos...

Monito
2 feb 20232 Min. de lectura


Conoce a los grandes: ANNA VOLOSHYNA (UCRANIA)
Anna Voloshyna, nacida el 26 de Septiembre de 1991, es una de las deportistas más laureadas de nuestro deporte. Cuenta con un palmarés...

Cristina González
27 oct 20221 Min. de lectura


Entrevista a Oliver Mora, PRESIDENTE y SÚPER-ENTRENADOR DE CDE CALIPSO
Entrevista realizada en la nave de Calipso el 28 de septiembre de 2022 por Lucía “Monito”. PREGUNTA: ¿Nombre y edad? RESPUESTA: Oliver y...

Monito
8 oct 20223 Min. de lectura


¿Cómo ayudo a mi hij@ a afrontar una competición?
Debemos perderle el miedo a las competiciones. Todo depende del enfoque con el que se trabajen y la forma en la que se tengan en cuenta por parte del club donde esté. En nuestro caso, CDE Calipso, es una forma de aprendizaje y de desarrollo de nuestr@s deportistas . Lo que sí debemos saber es en qué época/edad/categoría del deportista estamos para saber cómo ayudarle mejor: Benjamín (hasta los 9 años): Aprendemos jugando Aprendemos a entrenar La exigencia es muy pequeña Aleví

Cristina González
6 oct 20222 Min. de lectura


Anuncios Publicitarios con Natación Sincronizada
Nuestro deporte es muy vistoso (aunque difícil :-P) Por ello se ha usado en varios anuncios de publicidad como Coca Cola, Vitalinea, etc. ¿Quieres saber en cuáles? Pincha en los siguientes enlaces 1995 anuncio Cruzcampo - YouTube 2000 anuncio Coca Cola - YouTube 2000 anuncio desnatados Pascual - YouTube 2009 anuncio Freixenet Flamenco y Natacion Sincronizada - YouTube 2014 anuncio Vitalinea de Danone - YouTube Si encuentras más anuncios, dínoslo! Gracias! #clubdeportivocalips

Cristina González
23 sept 20221 Min. de lectura


Conoce a los grandes: PAU RIBES (España)
Pau Ribes, deportista de natación sincronizada (natación artística) integrante de la Selección Española. Nacido en 1995, cuenta con un...

Cristina González
20 sept 20221 Min. de lectura


¿Como ayudo a mi hij@ a compaginar estudios y deporte?
El deporte es necesario. No porque no hagan deporte, estudiarás más o mejor. Sabías que... Un deportista: Aprovecha mejor el tiempo porque tiene menos Están cansad@s por lo que influye positivamente en la atención y concentración a la hora de estudiar El hacer deporte hace que sean más activos Suele ser más exigente ya que está acostumbrad@ a corregir errores constantemente y buscar la perfección en los que hace Además... Como padre/madre debes saber en qué época de sus estud

Cristina González
19 sept 20221 Min. de lectura


Club Calipso en Telemadrid
El 21 de Febrero de 2019, Telemadrid nos entrevistó por ser el único Club de Sincronizada con Adultas! Nuestra filosofía de "sincro para todos" nos hizo llegar a eso

CD Calipso
21 feb 20191 Min. de lectura
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