Lo que no se ve antes de una acrobacia: horas de ensayo detrás de cada "salto"

SECCION B – GRUPO 3 – 356f WHIP TIRABUZÓN 720º Haz cada ejercicio 20 veces con cada pierna/brazo, y/o mantén 30 segundos. Si puedes, repite 2 veces todos los ejercicios :-)

Entrenar la posicion perfecta: por qué usamos garrafas en natacion artistica