Como hemos podido ir viendo en los anteriores post, un deportista de natación sincronizada tiene que saber muchas cosas: posiciones, remadas, transiciones, diversas rutinas, correcciones técnicas particulares,... Tipos de remadas Las figuras, esas grandes desconocidas Tipos de rutinas en Sincro Conteos musicales en Sincro Todo ello tiene que unirse a la edad en la que nos encontremos. Como bien dice la psicóloga educativa Mercedes Matás Castillo, la memoria la tenemos que con

En natación artística (sincronizada), en todas las modalidades de rutinas (como vimos en uno de los Post anteriores, Tipo de rutinas en Sincro ), hay titulares y suplentes. Al igual que en el fútbol hay titulares y reservas. El que una nadadora sea una cosa o la otra, depende de qué rutina estemos manejando, de los resultados de las figuras, del nivel físico, y de todo lo que quiera tener en cuenta el/la entrenador/a. Normalmente, l@s que mejor puntuación sacan en las figur

Las nadadoras de natación sincronizada tienen que pasar exámenes físicos, y estos se llaman Guía o Niveles en sincro dependiendo de ámbito territorial al que nos estemos refiriendo. El objetivo de estas pruebas es establecer unos criterios comunes e iguales para todos los clubes, y garantizar la progresión de aprendizaje de las nadadoras. La superación de la Guía o Nivel dará derecho a competir en ciertos sitios. GUÍA Hasta la temporada 2015-2016, la conocida como Guía 4 era