Os hemos preparado un breve vídeo de 6 minutos donde explicamos las grandes diferencias aunque en este artículo os lo ampliamos: ESCUELA...

El campo la nutrición es un aliado imprescindible para prevenir lesiones. ¿Qué lesiones nos podemos encontrar y con qué podemos...

La respuesta es NO. Cuando un deportista sufre una lesión, debe centrarse en consumir Hidratos de carbono ya que son la principal fuente...