Como ya dijimos en el anterior post, ¿Qué son las remadas? , son los movimientos que realizamos con nuestras manos para mantenernos en un mismo lugar o para conseguir un desplazamiento. Pero... ¿cuántas remadas hay? En nuestro caso, las hemos clasificado según si existe o no desplazamiento (estáticas o dinámicas). También se pueden clasificar de otras muchas formas, como por ejemplo por la posición del cuerpo, por la acción de las manos, etc. Pincha en las remadas para ver v

La sincronizada es un deporte que está creciendo poco a poco. Consiste en un deporte acuático, donde se funden varias disciplinas:...

ESCOLARES: No requiere ninguna licencia federativa. Está formada por dos competiciones por temporada: Figuras : hacen 3 figuras cada categoría (50%) Rutinas : con unos elementos obligatorios (50%). Pueden competir hasta los 17 años, siempre y cuando no estén federadas, en este caso, en la Federación Madrileña de Natación. AUTONÓMICAS: Las nadadoras han de estar federadas, es decir, pagar 40€ al principio de la temporada para tener licencia federativa que va desde septiembre a

Si atendemos a las correcciones que hacen las entrenadoras en las sesiones, muchas veces oiremos como corrigen las posiciones de las manos, la dirección de las mismas, la fuerza que está aplicando (si es suficiente o no), entre otras. Pero… ¿qué son las remadas? ¿Qué importancia tienen en la sincro? Las remadas son movimientos que ejecutamos con las manos de manera constante a diferentes ritmos según sea necesario teniendo la función de estabilizar y/o desplazar el cuerpo en